乳がんや女性の子宮・卵巣・月経に関わる病気に対応│ABC少額短期保険
女性向け医療保険のABC
進行がわかりにくいため、ついつい見逃してしまう女性特有の病気。
早期発見で完治するものも多いのが女性の病気の特徴ですが、そのためには定期的なチェックが不可欠。「乳がん」の特徴と日頃からできるセルフチェックの方法を産業看護師・中里先生に教えていただきました。
乳がんとは乳房の中にある乳腺という乳汁を出す器官にできる、悪性の腫瘍です。現在、日本では２０人に１人が乳がんになっていると言われています。２０代の乳がんも近年増加傾向にある上、乳がんは、女性のがん死亡の原因では胃がんを抜いて１位となっている現状も。乳がんは発見が早ければ早いほど、治療の選択の幅も広がり、その後の生活や生き方にも影響してくるのです。
早期発見のポイントは定期健診とセルフチェックです。定期健診では１～２年に一度、医療機関でマンモグラフィーや超音波検査を受けることが大切ですが月1回のセルフチェックでも見つけることができます。
また、今年2009年、「女性特有のがん検診推進事業」として、各市町村から女性のためのがん検診手帳と乳がん・子宮頸がん検診無料クーポン券の配布が始まります。
- 生理の終了後、乳房の張りが無い状態の時期に行います。
- 右の乳房は左手で、左の乳房は右手で行います。
- 4本の指をそろえて、指の腹とろっ骨で乳房をはさむようにふれます。「の」の字を書くように指を動かします。しこりや硬いこぶがないか乳房の一部が硬くないか、わきの下から乳首までチェックします。
- 乳房や乳首をしぼるようにして乳首から分泌物がでないかを調べます。
- わきの下から乳房を触ってしこりがないかどうか。
- 同時にえくぼのようなくぼみがないかどうか。
- ※ お風呂やシャワーの時、石鹸がついた手でふれると乳房のすべりが良くなり、しこりの有無がよくわかります。
7年間の病院勤務を経て、産業看護師の道へ。心身ともに美しく健康に生きていくためのライフスタイルに関するアドバイス業務を得意とする。
胸にしこりがあるかもしれない
乳房が張る、痛い
